Psychologiczny obraz ciała odnosi się do subiektywnej koncepcji wyglądu fizycznego, opartej na samoobserwacji i reakcji innych osób. „Idealny” obraz ciała może być różny w grupach kul-turowych, w obrębie grup etnicznych, oraz w każdej innej grupie, np. nastolatków. Ale skąd tak naprawdę ludzie czerpią wzorce idealnego obrazu ciała? Jakie czynniki wpływają na postrzeganie idealnego obrazu ciała w ciągu życia? W jaki sposób rodzice, nauczyciele i otoczenie mogą wpły-wać na rozwój zdrowych, pozytywnych obrazów ciała? Z dokonanego przeglądy literatury wynika, że upowszechnianie fałszywych, cyfrowo zmienionych obrazów ciała, które są nieosiągalne przez większość populacji, jest przyczyną zaburzeń odżywiania i promuje irracjonalny lęk przed otyłoś-cią. Prezentowana praca przeglądowa ma na celu odpowiedź na powyższe pytania i wskazanie moż-liwych źródeł nieprawidłowego postrzegania własnego ciała. Słowa kluczowe: antropometria; obraz ciała; wskaźnik masy ciała; modeling ; wzorce do naśladowania

The psychological image of the body refers to a subjective conception of one’s physical appearance, based on self-observation and the reactions of others. The “ideal” body image can vary within cultural and ethnic groups, as well as within any other group, such as teenagers. Where do people really get their ideal body images from? What factors influence these images in one’s lifetime?How can one’s parents, teachers and environment affect the development of one’s healthy, positive body images? The literature review shows that the promotion of false, digitally altered body images, which are unattainable by the majority of the population, is a cause of eating disorders and fuels an irrational fear of obesity. This review paper aims to answer the above questions and identify possible sources of abnormal perception of one’s own body. Keywords: anthropometry; body image; body mass index; modelling ; role models